Digitální zdraví pro
aktivní život

Objevte sílu moderních technologií pro vaše zdraví a pohodu. Připojte se k tisícům lidí, kteří díky našim aplikacím žijí aktivněji, zdravěji a šťastněji každý den.

15 000+
Spokojených uživatelů
4.8★
Hodnocení aplikace
5 let
Zkušeností

Proč LifeCare Lab?

Kombinujeme nejmodernější technologie s hlubokým porozuměním potřebám aktivních dospělých. Naše aplikace jsou navržené speciálně pro generaci 50+.

Jednoduché aplikace

Intuitivní rozhraní navržené pro snadné používání bez složitých menu

Komunita

Připojte se k online skupinám lidí se stejnými zájmy a cíli

Virtuální tréninky

Cvičte z pohodlí domova s našimi certifikovanými trenéry

Sledování pokroku

Monitorujte své výsledky a motivujte se k dalšímu pokroku

15 000+
Aktivních uživatelů
z celé České republiky
95%
Spokojenost
podle nezávislého průzkumu
5 let
Zkušeností
v oblasti digitálního zdraví

Tip dne

🌱

Začněte den s hlubokým dýcháním

Věnujte každé ráno 5 minut klidnému dýchání. Vdechněte na 4 doby, zadržte dech na 4 doby a vydechněte na 6 dob. Tato jednoduchá technika pomáhá snížit stres, zlepšit koncentraci a nastartovat den s pozitivní energií.

Vyberte si tarif podle svých potřeb

Nabízíme flexibilní balíčky přizpůsobené různým životním etapám a úrovním aktivity. Všechny tarify zahrnují plný přístup k našim aplikacím a komunitě.

Aktivní padesátník

Věková kategorie 50-60 let

390 Kč
za měsíc
  • Základní fitness programy
  • Nutritivní poradenství
  • Komunitní skupiny
  • Mobilní aplikace
  • Týdenní tipy od expertů
Vybrat tarif
Nejpopulárnější

Zlatý věk

Věková kategorie 60-70 let

590 Kč
za měsíc
  • Všechny funkce předchozího tarifu
  • Osobní zdravotní asistent AI
  • Virtuální konzultace s odborníky
  • Pokročilé sledování zdraví
  • Rodinné sdílení (3 účty)
  • Prioritní podpora
Vybrat tarif

Moudrý senior

Věková kategorie 70+ let

790 Kč
za měsíč
  • Všechny funkce předchozích tarifů
  • Speciální programy pro seniory
  • Připomenutí léků a návštěv
  • Nouzové kontakty
  • Telefonická podpora 24/7
  • Domácí návštěvy specialistů
Vybrat tarif

Detailní srovnání tarifů

Funkce Aktivní padesátník Zlatý věk Moudrý senior
Mobilní aplikace
Základní cvičební programy
Komunitní skupiny
AI zdravotní asistent -
Virtuální konzultace -
Rodinné sdílení - 3 účty 5 účtů
Připomenutí léků - -
24/7 telefonická podpora - -

Kalkulátor denní aktivity

Zjistěte, kolik kalorií byste měli spálit podle svých cílů a aktivity

Základní metabolismus

Celková spotřeba energie

Doporučený příjem

Doporučení:

• Zaměřte se na vyvážené stravování
• Přidejte cardio cvičení 3-4x týdně
• Pijte dostatek vody denně
• Udržujte pravidelný pohyb
• Vyvážená strava s dostatkem bílkovin
• Věnujte se aktivitám, které vás baví
• Silové cvičení 2-3x týdně
• Zvyšte příjem kvalitních bílkovin
• Dostatek odpočinku pro regeneraci

Nejnovější články a tipy

Sledujte náš blog plný praktických rad, inspirativních příběhů a odborných poznatků

Začněte svou cestu ke zdraví již dnes

Vyplňte formulář a my vám zašleme přístupové údaje k vaší nové digitální platformě pro zdraví

Šťastní senioři používající moderní technologie pro zdraví

💡 Co získáte registrací?

  • • Okamžitý přístup k aplikaci
  • • 14denní zkušební období zdarma
  • • Osobní uvítací hovor se specialistou
  • • Přístup k exkluzivní online komunitě
  • • Týdenní newsletter s tipy pro zdraví

Jak začít s LifeCare Lab?

Váš nový aktivní životní styl je vzdálený jen tři jednoduché kroky. Připojte se k tisícům lidí, kteří již změnili svůj život k lepšímu.

1

Zaregistrujte se

Vyplňte rychlý registrační formulář a vyberte si tarif, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a cílům. Registrace trvá pouhé 3 minuty.

2

Vyberte si program

Naši odborníci vám pomohou nastavit individuální plán na míru vašim potřebám. Vyberte z fitness, wellness, výživy nebo kombinovaných programů.

3

Začněte trénovat

Stáhněte si aplikaci, připojte se k komunitě a začněte svou cestu k aktivnějšímu a zdravějšímu životu. Budeme vás podporovat každý den!

Komunita aktivních seniorů LifeCare Lab

Připojte se k největší komunitě aktivních seniorů v České republice

Více než 15 000 lidí již objevilo radost z aktivního a zdravého stáří s pomocí našich digitálních nástrojů. Buďte dalšími, kdo změní svůj život k lepšímu!

✓ 14 dnů zdarma bez závazku    ✓ Zrušení kdykoliv    ✓ Bezpečná platba

Cookies

Používáme cookies pro zlepšení vašeho zážitku na našem webu. Více informací